no ale

wygląda nieźle ale chyba widze małą wajche: zobacz ile jest białka w porcji a ile aminokwasów w 100gramach, znacznie więcej...albo ktoś sie walnął albo ja czegos nie rozumiem...no bo aminokwasy to chyba nie węglowodany:-)) mnie kusi za***iscie ta kreatyna i HMB... no ale może ktos po testach tego produktu sie wypowie... pozdrawiam Johnnie

Haha.. ej mnie też to smieszy :) ale chciałem się spytać może ktoś się spotkał z czymś takim :).. biore odżywki w sumie już rok :) no ale dla spokoju mamy przejdę się z nią do sportowego moze on jej to wyjasni:)

no ale to troche dziwne postepowanie jak dla mnie, bo bez ACL masz niestabilnosc kolana, przy zgieciu przemieszczenie do przodu kosci podudzia i rotacja w kolanie.. a masz jakas orteze? czytaj stabilizator z regulacja zakresu ruchu?

tak,ale tylko na czole, z zaskórników niektorych wychodzą. jest to raptem 3-4 zapalnych a tak spokój na twarzy . No ale differin ma to do tego że nie mozna podczas jego stosowania wychodzić na słońce. Zmieniony przez - cwikla15 w dniu 2009-02-03 14:01:03

Tam wiele opinii do sklepu nie trafia, też wystawiłem kilka negatywych, ten burn 0 odczuć, nawet osoby co nie piją kawy ani pre nie czuły pobudzenia, no ale pozytywne komentarze sztucznie nabite są i nie warto czytać, wystarczy wejść na jakąś odżywkę i zobaczyć co tam się wyrabia. Tylko białka ok, choćby się zdały jakieś nowe badania na [...]

PRO MASS ale ja nigdzie trojboju nie atakuje to jest fajna dyscyplina ciekawa jak i widowiskowa no ale jednak mam troche racji z tymi koszulkami

[...] daje ona nadludzką siłę... ALE Jest 2 wyciskaczy: 1 ma koszulke a 2 jej nie ma. Który wygra? Wiadome jest że mają podobobny pułap +/-10kg jeden od drugiego bez sprzętu. No ale mniejsza z tym. A co do koksu, ok trójboiści mają badania z tym że wiele osób jakoś przechodzi te badania. Czy to w trójboju, w biegach, pływaniu, cięzarach czy nawet [...]

[...] dlugo,zmien na cypionat albo propa jak lubisz strzala co 2 dni:)Ale tak jak mowilem lepiej zrob teraz odblok,masz w temacie mnostwo dobrych rad a jednak wybierasz te zle,no ale to twoja decyzja. A co do wegli na noc,to jak najbardziej bo zeby strawic bialko organizm musi wziac z czegos kalorie. Nie trzeba sie zapychac, ja ostatni posilek jem [...]

Hmmm... Wiosłowanie hantlem w opadzie nie jest najcelniejszym ćwiczeniem? Jestem przekonany że czytałem o tym gdzieś na forum... No ale cóż - Mawashi zna się na pewno lepiej ode mnie, więc przepraszam za wprowadzenie w błąd. Ale jeszcze poszukam gdzie tego posta w którym to przeczytałem.

a ja z naciągniętymi pachwinami sobie cały czas trenuję i jest dobrze moim zdaniem,jesli miałoby się coś poprawić,to już by się poprawiło od tego odpoczynku. Ja juz dawno na Twoim miejscu byłabym na treningu. No ale zauważyłam,że ja jestem taka harcorowa tutaj,a inni o siebie faktycznie dbają

[...] w 2 miesiące raczej się nie utrzymają. Choć jak dla mnie lepszą opcją jest lepiej ukierunkować ćwiczenia, przeczekać ten nieciekawy okres i zbudować krągłą dupkę. Nikt ci nie każe wyglądać jak powyżej, wrzuciłam celowo zdjęcia mocno umięśnionych kobiet, bo na nich lepiej widać o czym mówimy. No ale twoja decyzja - jeśli wolisz płaską pupę :)

W tabletkach muszą się jeszcze rozpuścić ale i tak porcja kreatyny potrzebuje parunastu min na pustym żołądku aby się wchłonąć a w tym czasie tabletki sie rozpuszczą - wiec nie ma zbytniej różnicy z tego co wiem to aminokwasy MLO w tablach są wyjątkiem bo rozpuszczają sie cholernie długo - po 30 min są ledwo przetrawione tabletki mają ten [...]

Tak, brakuje mu tej solidności. Nie mówię że nóż ma ważyć tyle aby można było nim zrobić bary no ale (…) ten który wymieniłeś wyżej mnie zainteresował, jestem na etapie szukania nowej kosy tak do stówki Zmieniony przez - cocoon w dniu 2015-10-25 10:29:27

dzieki Ażur za rade - napewno skorzystam, ale jeszcze moze powiesz mi czy jest sens kupowac tabletki Aescin (alfa-Escinum amaorphicum 20mg) bo babka w aptece powiedzial mi ze tak srednio dzialaja no ale w sume to przepisal mi to lekarz :) jeszcze kazal mi moczyc palce w cieplej wodzie z mydlem Co ty na to ??

[...] lepszy trening niz bez niego a tak nie jest, ze wycisne chociaz jedno powtorzenie wiecej albo mniej sie zmecze. Bylem spiacy przed treningiem i bombshell spowodowal ze przestalem byc wiec tez nie jest to jakies mega osiagniecie. Jak zwykle wiadomo, ze na jadnego dziala na drugiego nie i nic w tym zaskakujacego nie ma. Sporo lat temu jadlem w [...]

[...] (wg moich obliczeń ok. 5,1g na kilogram ciała) Kaloryczność zgodnie z kalkulatorami na tym forum ustaliłem na 3000 kcal - potrzebna do utrzymanie wagi. Zaraz zabiorę się za ułożenie całej diety, no ale muszę wiedzieć czy ten rozkład jest dobry, bo bez tej wiedzy to nie ma sensu. Zmieniony przez - futuresportsman96 w dniu 2016-12-31 16:37:11

wiem, właśnie dlatego że mi się trenowało tak w miarę ok, może dlatego że nie robiłem pompek na poręczach, ale wyciskanie francuskie i później izolowane na maszynach. No ale to wiesz luźna myśl, dopiero po kilku treningach można wyciągnąć wnioski i sobie skorygować wszystko elegancko ;-)

[...] opalaniem......ostanio sama doświadczyłam nieprzyjemnyych skutków z tym związanych.Opalalam sie 6hours na dachu na moim bloku z koleznka hehe:)wiem ze to troszke głupie no ale już sie nmioeodstanie....Po takim opalaniu natspnego dnia moja skóra na oczach byla spuchnieta i strasznie wysuszona:((gdyby nie oklady z czarnej cherbaty,dużo wody i [...]

[...] ucięciem dłoni :) Gdzieś kiedyś czytałem, że najważniejsze jest zmęczyć mięsień tym ściskaczem i jeśli nie potrafi się go domknąć, to przynajmniej robić tyle ile można, no ale dokładne ćwiczenie jest zawsze warte więcej, niż wykonane byle jak :) Ciekawi mnie tylko, Kolego RPS, jaka jest geneza wyższości domknięcia nad niepełnym zamknięciem? [...]

no,ale tylko do 12 tygodnia, a deka będzie działać ze 3 tygodnie po skończeniu, powinieneś tak ułożyć cykl, żeby kończyć testem a nie deką